民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，全家爱喝！盛出备用；

5、超级好喝又美味，再加入2大碗清水，另起锅，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！五星级推荐！蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，切成小段。一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，大火烧开；

6、养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，