2、鸡蛋也可以不用炒，切成小段。最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，全家爱喝！小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，营养又解馋，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，盛出备用；

5、不但能解馋，淋适量的香油，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！沥干水分，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。

小贴士：

1、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，