小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，胡萝卜、蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。养胃又补钙！最主要是太好吃了，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，出锅以后，不但能解馋，超级好喝又美味，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，