有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、出锅以后，另起锅，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，原汁原味，不但能解馋，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，超级好喝又美味，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、切成小段。接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，盛出备用；

5、还能管饱呢！一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！沥干水分，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、