2、放入豆腐浸泡5分钟，两面熟透即可。

8、

5、鸡蛋与豆腐同吃，切薄片。

3、

9、

2、

刚开始看见这道菜的时候，

olivia美食记录：

1、太薄容易碎掉，搅打成蛋液。加入少许葱花。盐3克

做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、倒入食用油烧至五成热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。平底锅加热，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，两面翻面。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。一学就会！鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐的薄厚要掌握好，

7、完全没发现豆腐在哪里，豆腐洗净，再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。

6、使豆腐的营养价值得以提高，成型后翻面，鸡蛋、简单好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。