2、无论是当早餐，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，淋适量的香油，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、小葱切末备用；

4、全家爱喝！如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，出锅以后，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，还能管饱呢！欢迎点赞关注！不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，锅内放入适量植物油，五星级推荐！最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、