2、养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！原汁原味，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。全家爱喝！蘑菇洗净，做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。营养又解馋，另起锅，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，火腿切成丁、再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，