5、我家隔天做一次，还能管饱呢！多吃多健康。

小贴士：

1、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、无论是老人还是孩子，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。出锅以后，沥干水分，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。营养又解馋，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。