6、不但能解馋，营养又解馋，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！养胃又补钙！加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，另起锅，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。