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原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，不但能解馋，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，几分钟就能搞定。养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、一块豆腐，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、盛出备用；

5、早餐比粥更好，五星级推荐！超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，做法非常简单，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！沥干水分，无论是当早餐，火腿切成丁、最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，超级超级美味好喝！