做法：1、简单好吃，准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，使其入味。

8、再放入秋葵。

3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋打入碗中，

3、太薄容易碎掉，原来内有乾坤。太厚不容易入味。

olivia美食记录：

1、

6、

7、营养好吃，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

9、一学就会！

5、完全没发现豆腐在哪里，摊成圆形蛋饼。

刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，加入盐，豆腐洗净，

2、加入少许葱花。

2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，