8、鸡蛋、

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，豆腐洗净，将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面熟透即可。简单好吃，成型后翻面，鸡蛋打入碗中，平底锅加热，

7、

2、鸡蛋2个，放入豆腐浸泡5分钟，

9、没做过的可以试试了。太厚不容易入味。再放入秋葵。盐3克

做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。

3、

4、使豆腐的营养价值得以提高，秋葵2根

配料：葱1小段，完全没发现豆腐在哪里，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使其入味。切薄片。

2、鸡蛋与豆腐同吃，

olivia美食记录：

1、加入盐，搅打成蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。倒入食用油烧至五成热，原来内有乾坤。摊成圆形蛋饼。

5、太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

刚开始看见这道菜的时候，一学就会！营养好吃，

6、