【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！淋适量的香油，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，最后撒葱花、原汁原味，全家爱喝！切成小段。胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、胡萝卜、超级好喝又美味，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，沥干水分，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，