7、早餐比粥更好，一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，我家隔天做一次，多吃多健康。最主要是太好吃了，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，无论是当早餐，