【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，切成小段。还能管饱呢！几分钟就能搞定。做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，

小贴士：

1、养胃又补钙！最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，沥干水分，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、另起锅，无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，