小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，养胃又补钙！原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，我家隔天做一次，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、五星级推荐！欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，盛出备用；

5、营养又解馋，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，一块豆腐，