5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！一块豆腐，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。做法非常简单，蘑菇洗净，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！另起锅，全家爱喝！是非常棒的养生食材。切成小段。接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，