2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。一块豆腐，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，养胃又补钙！做法非常简单，我家隔天做一次，沥干水分，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，切成小段。加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，出锅以后，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，