【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，超级好喝又美味，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。最主要是太好吃了，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，不但能解馋，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，再加入2大碗清水，胡萝卜、几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、无论是老人还是孩子，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，

小贴士：

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放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，还能管饱呢！