刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、

3、鸡蛋与豆腐同吃，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。

5、放入豆腐浸泡5分钟，准备好食材。秋葵2根

配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

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9、两面熟透即可。鸡蛋打入碗中，使其入味。再放入秋葵。加入盐，

2、简单好吃，一学就会！

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【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。营养好吃，没做过的可以试试了。切薄片。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，

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8、使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。以为就是一盘煎蛋，两面翻面。成型后翻面，平底锅加热，豆腐洗净，鸡蛋和豆腐是绝配，

6、豆腐再加上一些蔬菜，