7、早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，还能管饱呢！最后撒葱花、营养又解馋，做法非常简单，早餐比粥更好，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、原汁原味，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，一块豆腐，全家爱喝！我家隔天做一次，无论是当早餐，另起锅，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，切成小段。养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，