5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，我家隔天做一次，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，不但能解馋，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，营养又解馋，切成小段。放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！