7、加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。胡萝卜、锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。沥干水分，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！出锅以后，全家爱喝！盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、营养又解馋，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，我家隔天做一次，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，早餐比粥更好，