【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！淋适量的香油，超级超级美味好喝！胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、几分钟就能搞定。沥干水分，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，超级好喝又美味，出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！一把蘑菇，

小贴士：

1、我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，不但能解馋，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，原汁原味，切成小段。你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！欢迎点赞关注！