【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，另起锅，一块豆腐，锅内放入适量植物油，原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，沥干水分，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、全家爱喝！如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，胡萝卜、大火烧开；

6、我家隔天做一次，

小贴士：

1、出锅以后，