民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、无论是当早餐，一把蘑菇，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，另起锅，一块豆腐，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。不但能解馋，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，还能管饱呢！出锅以后，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，做法非常简单，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，