5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，淋适量的香油，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，我家隔天做一次，早餐比粥更好，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！出锅以后，无论是当早餐，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，做法非常简单，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，另起锅，沥干水分，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、