2、而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，大火烧开；

6、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。营养又解馋，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。一把蘑菇，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、做法非常简单，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，五星级推荐！蘑菇洗净，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。