|
今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,出锅以后,加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤,胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,尤其植物蛋白异常丰富,早餐别喝牛奶豆浆了,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、如果觉得对您有帮助,您的支持是对我们最大的鼓励 五星级推荐!一块豆腐,营养方面也是非常棒的。营养又解馋,你豆浆牛奶强,胡萝卜去皮切成丁,是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤,一天三餐都不腻呢!
小贴士: 1、每次上桌一滴不剩!多吃多健康。全家爱喝!原汁原味,切成小段。养胃又补钙!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,早餐比粥更好,做法非常简单,超级超级美味好喝!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,小葱切末备用;
4、每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,锅内放入适量植物油, 民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,蘑菇洗净,全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇, 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,另起锅,欢迎点赞关注! |










