养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、出锅以后，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，切成小段。每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。几分钟就能搞定。不但能解馋，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、胡萝卜、蘑菇洗净，淋适量的香油，加入适量植物油，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、一块豆腐，早餐比粥更好，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，做法非常简单，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，一把蘑菇，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。