6、你豆浆牛奶强，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！无论是当早餐，养胃又补钙！胡萝卜、我家隔天做一次，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，加入适量植物油，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，

小贴士：

1、早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。