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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，全家爱喝！养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、沥干水分，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，另起锅，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，营养又解馋，出锅以后，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。