民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！原汁原味，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，一把蘑菇，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、另起锅，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，五星级推荐！欢迎点赞关注！早餐比粥更好，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、一块豆腐，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，我家隔天做一次，胡萝卜、切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，