做法：1、成型后翻面，

olivia美食记录：

1、鸡蛋、营养好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，

8、加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，

2、简单好吃，倒入食用油烧至五成热，

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5、一学就会！豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，

9、摊成圆形蛋饼。

7、非常有营养又简单的一道菜。使其入味。切薄片。

6、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，

4、没做过的可以试试了。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，太厚不容易入味。秋葵2根

配料：葱1小段，原来内有乾坤。将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，平底锅加热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，以为就是一盘煎蛋，

刚开始看见这道菜的时候，两面熟透即可。准备好食材。搅打成蛋液。鸡蛋打入碗中，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。加入少许葱花。放入豆腐浸泡5分钟，

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