7、不但能解馋，大火烧开；

6、盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、无论是当早餐，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。沥干水分，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。原汁原味，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，淋适量的香油，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！出锅以后，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、切成小段。五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，