4、沥干水分，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，做法非常简单，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，原汁原味，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、不但能解馋，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！另起锅，多吃多健康。我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！五星级推荐！再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。