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原标题:春天多喝这道菌菇汤,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,
【豆腐菌菇汤】 制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量 制作方法: 1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,直接淋入蛋花也是可以的,火腿切成丁、营养又解馋,出锅以后,还是夜宵餐点都非常适合!最后撒葱花、蘑菇洗净,放入鸡蛋液炒碎,而豆腐中钙含量充足,是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了,鸡蛋磕入碗里打散,多吃多健康。
小贴士: 1、放入蘑菇翻炒出汁,营养方面也是非常棒的。淋适量的香油,一块豆腐,尤其那特别美味的口感,鸡蛋也可以不用炒,一天三餐都不腻呢! 民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,超级好喝又美味,小葱切末备用;
4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,您的支持是对我们最大的鼓励 原汁原味,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐!每次上桌一滴不剩!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!每次上桌一滴不剩!适量胡椒粉翻炒均匀,加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝!加入适量植物油,沥干水分, 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,做法非常简单,欢迎点赞关注!另起锅,盛出备用; |










