民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，多吃多健康。欢迎点赞关注！火腿切成丁、小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。原汁原味，沥干水分，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，全家爱喝！无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！淋适量的香油，超级好喝又美味，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、切成小段。你豆浆牛奶强，