6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、营养又解馋，小葱切末备用；

4、胡萝卜、再加入2大碗清水，还能管饱呢！切成小段。如果觉得对您有帮助，原汁原味，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，沥干水分，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，

小贴士：

1、一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、