5、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，多吃多健康。我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，出锅以后，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，营养又解馋，还能管饱呢！欢迎点赞关注！胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，最后撒葱花、全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，全家人都非常喜欢。原汁原味，五星级推荐！是非常棒的养生食材。无论是当早餐，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，再加入2大碗清水，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、