2、我家隔天做一次，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，出锅以后，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，五星级推荐！另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、养胃又补钙！超级超级美味好喝！蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，