小贴士：

1、早餐比粥更好，沥干水分，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！切成小段。再加入2大碗清水，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，做法非常简单，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，一块豆腐，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，加入适量植物油，还能管饱呢！