4、超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！营养又解馋，另起锅，还能管饱呢！最主要是太好吃了，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，不但能解馋，一块豆腐，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！加入适量植物油，我家隔天做一次，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！沥干水分，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，淋适量的香油，

小贴士：

1、切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，