7、加入适量植物油，养胃又补钙！欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，营养又解馋，原汁原味，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，另起锅，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。火腿切成丁、淋适量的香油，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，